En 2022 se actualizará esta nueva clasificación, de forma que se facilitará la gestión de bajas  e incapacidades provenientes de esta enfermedad.

En muchas ocasiones, pasa inadvertido hasta el momento en que su efecto sobre cuerpo y mente es ineludible 

El Burnout se acrecienta entre los trabajadores

Muchas personas actualmente sufren esta dolencia, debido al ritmo de vida y al estilo frenético de trabajo que el teletrabajo y la conciliación nos ha impuesto.

Quizás no hayas oído el término burnout , desconozcas sus efectos y probablemente lo asimiles con estrés o ansiedad, pero la sensación es como la de una cerilla que se quema, se va consumiendo, y no sabes cómo pararla.

Nos cuentan en ORH «Según un estudio de RescueTime, los trabajadores dedican más del 50% de su jornada laboral, es decir, 28 de 40 horas semanales, en tareas que parecen trabajo, pero no lo son: reuniones, responder emails, al chat del trabajo… y a otras cosas que directamente no son trabajo (WhatsApp, redes sociales…).

Una situación agravada con la pandemia debido a que la falta de concentración, propia de entornos laborales no preparados, ha hecho que el número de distracciones se multipliquen.»

En el caso de los médicos por ejemplo, y debido al incremento de estrés que ha supuesto la pandemia, tienen hasta un 8.6% más de probabilidades que el resto de los trabajadores de sufrirlo.

Estudios evidencian como ha sido el deteriodo de la salud mental en este tipo de profesionales.

Porqué aparece el burnout

Ahondando en el tema, en otro artículo anterior a la pandemia, el psicólogo Jesús Montero-Marín, miembro de un grupo de investigación sobre burnout integrado por la Universidad de Zaragoza y el Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud, establecía que alguna de las razones del “burnout” podían ser una mala organización de la empresa (o del empleado podríamos añadir) así como la alta autoexigencia que tienen algunas personas.

Ya entonces se proponía como recomendación que las empresas integraran en sus programas formativos talleres que enseñaran a sus empleados herramientas para hacer frente al estrés.

Es cierto que, desde hace años, algunas empresas tratan de incorporar ciertas formaciones que intentan ayudar a gestionar el estrés de sus empleados, como son talleres de mindfulness , risoterapia, etc…pero hoy en día con la mella que ha hecho todo lo que hemos vivido un acompañamiento directo y personalizado se hace más necesario que nunca.

Es muy difícil atajar estos problemas si no se personaliza el tipo de acciones en cada uno de sus empleados.

El origen del estrés y de la desmotivación de los empleados es totalmente diferente en cada uno de ellos, depende de muchos factores profesionales, pero también personales. Somos un todo y no se puede separar una cosa de la otra. Lo que para un empleado puede ser muy estresante, para otro puede no serlo y viceversa.

¿Cómo saber si tienes burnout?

Estos son alguno de los signos que tienen las personas que están sufriendo burnout.

1. Desgaste físico y mental

La persona sufre un desgaste tanto a nivel físico como psicológico que le afecta en todos los aspectos de su vida, no solo en el terreno laboral y que afecta directamente a su salud, apareciendo trastornos como estrés, la ansiedad, la depresión o insomnio.

2. Cambios de comportamiento

La aparición del burnout puede conllevar un cambio de actitud de la persona como la aparición de indiferencia y falta de compromiso hacia el trabajo, hacia sus compañeros o incluso clientes. Esta irratbilidad se manifiesta también con su entorno personal.

Es por esto que no es algo que afecte solo a las personas, sino que acaba afectando también a las organizaciones en su conjunto.

3. El burnout reduce la motivación y el rendimiento laboral.

Tanto el desgaste de la persona como los cambios de comportamiento derivan en esta falta de motivación y rendimiento, pero no es algo intencionado, este estrés deriva en una falta de concentración, y en una incapacidad para cumplir con las tareas diarias que deriva en un círculo vicioso.

Solución para superar el burnout

Es por ello que una de las herramientas más potentes con las que contamos superar el burnout es un proceso como los que hacemos en YUGROW.

Al ofrecer servicios personalizados, lo que logramos es que nuestros clientes tengan un diagnóstico propio e individual de la situación, de manera que puedan abordar el problema desde su realidad, no desde la genérica de su compañía o la de sus compañeros.

¿Es posible mejorar el burnout en equipos?

El burnout se «contagia», muchas veces vemos como todo un área o departamento puede verse afectado. Muchas veces por falta de aptitud de la persona que los tiene que liderar, o simplemente porque la emociones negativas corren como la pólvora.

Es por esto que una intervención en fases tempranas y adecuada sobre el equipo en su conjunto, puede ayudar a que no llegue a derivar en este tipo de trastornos.

Ya nuestra CEO Mayte Tortosa en una entrevista para Colaborum afirmaba que el estrés y la desmotivación se podían reducir con nuestra metodología (tanto el estrés como la desmotivación son detonantes en el desarrollo del “burnout”). Mayte definía el estrés como una mezcla de miedos, bloqueos y presión,  recalcando además que, aunque proviene de fuera, se traduce en como afrontamos las dificultades.

La base de nuestros procesos es el autoconocimiento y trabajamos con herramientas como el coaching, Cuando te conoces mejor, eres más dueño de tus decisiones y por tanto, eres capaz de gestionar mejor el estrés. Además, de ahí viene la potencia para resolver nuestros problemas, para avanzar y alcanzar nuestros objetivos.

¿Qué es YUGROW?

Somos la primera plataforma de servicios de desarrollo profesional personalizados, on-line, para ayudar a empresas y profesionales a alcanzar sus objetivos.

Solo por solicitar información ahora, recibirás una CONSULTORÍA GRATIS de tus planes de talento.

La entrada Qué es el burnout, y cómo puedes superarlo. se publicó primero en YuCoach.

Nuestro programa One to One te ayuda a mejorar esto muchas otras cosas de forma personalizada y en solo 7 sesiones

El palabro «asertividad»

¿ Verdad que molaría saber decir que NO?  Parece sencillo decir que NO pero es algo más complejo saber decir que NO., aunque no deja de ser el aprendizaje de una competencia llamada asertividad.

No es más que decir que NO y evitar pre y post-juicios, malos tragos, remordimientos, autoreproches, efecto negativo en el interlocutor…; y detrás de ello, todo lo que nos genera realizar una labor que NO queremos hacer y que, por no pronunciar NO, al final terminamos realizando ( que llevado al extremo y como dice uno de mis mentores: “hasta crea mala sangre”).

Todo por quitarte el problema de encima cuánto antes, experimentar cierto alivio emocional momentáneo por aceptar, o sucumbir al malestar al decir que sí (con la boca pequeña); cuando lo único que se consigue es posponer una situación indeseada (hasta de enfrentamiento), pero no resolverla.

Resulta toda una contradicción y paradoja en sí misma: la de cosas que supone decir que SÍ cuando querrías haber dicho que NO. Todo eso unido al hecho de que, si cada uno de nosotros supiéramos la de tiempo que perdemos por no saber decir que NO a tiempo, nos llevaríamos las manos a la cabeza.

Inventando el NO-ómetro

El otro día pensé que podríamos inventar el NO-ómetro (a través de una app, por supuesto, que en YUcoach somos muy “techies” ) para cuantificar el tiempo perdido en pensamientos, o tareas que realizamos sin convicción y por autoimposición. Esta app medidora funcionaría de la siguiente manera: cada vez que una persona dijera que SÍ a algo sin convicción de la utilidad real (un reunión diaria, una reunión o varias multitudinarias, un planteamiento de negocio que no convence, una tarea de las de “esto hay que hacerlo porque lo dice el jefe y punto”, la décima versión de un presupuesto “por si acaso”), se activaría el cronómetro hasta el fin de la acción derivada de ese SÍ forzoso. El resultado en el display de la app sería:

Total tiempo invertido: 92 minutos.

Como la app es inteligente te diría que ese tiempo equivale a:

“ iniciar un nuevo proyecto; entrar/salir después/antes del trabajo; una comida con amigos; un buen partido de fútbol; llevar a tus hijos al cine; disfrutar de un paseo en bici por el parque; conversar con alguien especial con una buena cerveza; un viaje a Valencia en AVE y ver el mar….”

Otra solución mucho mejor y para siempre

Para qué andarnos con rodeos: si quieres aprender a decir que NO por convicción e interiorizarlo para siempre, contáctanos. La primera vez que lo hagas supondrá asumir que puedes sentirte algo inquieto, incómodo, nervioso y hasta ansioso; que es perfectamente normal…porque NO LO HEMOS HECHO NUNCA. Y lo que ayuda es conocer las razones profundas de ese NO y ser consciente de los efectos negativos que puede conllevar decir SÍ.

Técnicamente, esto se llama comunicación asertiva. La asertividad no es más que eso: mostrar una actitud tranquila al saber defender tu postura, tu punto de vista con claridad y razones, siendo respetuoso ante el interlocutor. Y en concreto, saber decir que NO sin enfados, agresividad, aspereza, remordimiento, o resultando indolente o pasivo. Porque algunos decimos que NO y el efecto en los demás es como el de una cuchillo y para uno mismo, cortisol 1000 mgr.

La clave del NO pero SÍ…sin sufrimiento

Te aseguro que la clave de todo es conocerse profundamente. En esta entrada del amigo Wilson ya hablábamos de ello; también es la base de nuestro trabajo en Yucoach y ahí ayudamos muchísimo. Conocerse para luego ser capaz de expresar por qué NO queremos hacer algo, sin perder los nervios y haciendo valer nuestras razones y, desde ahí, darnos el SÍ. Sí a estas razones, estos argumentos, esta convicción y en suma, la coherencia con mis valores y principios que es lo más profundo, la auténtica verdad que tiene cualquier ser humano.

Cuando uno dice que Sí pero es un NO, de algún modo se está traicionando…incluso a veces, es el caso de alta traición que más nos afecta. Cuando un ser humano tiene resistencias internas para hacer algo, es por «algo»; lo que ocurre es que suelen ser razones tan profundas como cada uno de nosotros.

No olvides

Que se trata primero de entenderse para luego saber hacerse entender. De no hacer ni ser aquello que no quieres ser. Sin A, no hay B que valga. Así que no desesperes. Puedes pasar del sí a todo de Windows, al NO porque…y te aseguro que si esos argumentos son tuyos, si son auténticos y coherentes con tus principios, tus valores, aquello que es importante para ti, entonces tendrás poderosas razones para dar el NO quiero, sentirte bien y hasta más libre. Porque como dicen unos versículos muy, muy conocidos: “Si…conocéis la verdad, la verdad os hará libres».

¿Es importante la asertividad en los líderes y mandos intermedios?

Rotundamente si, mantener una comunicación asertiva con los equipos va a permitir por un lado que el líder aumente la confianza en uno mismo, mejorando así su autoestima, pero además experimentará un mejor control de su vida y sus emociones, y la relación con su equipo mejorará considerablemente.

El líder que utilice una comunicación asertiva, será capaz de expresar sentimientos, ideas y opiniones de forma respetuosa, justa y oportuna, lo cual beneficiará de forma directa a su equipo y al ambiente de trabajo. Lo capacitará para ser capaz de comunicar cada cosa de la forma adecuada, de una forma constructiva y en la que un NO no se verá como un ataque o una agresión, si no como una oportunidad de mejora y avance hacia ese objetivo común.

Sin ninguna duda, desarrollar la asertividad hará mejor al líder.

¿Qué podemos hacer para desarrollar la asertividad?

1.-Debemos empezar por algo pequeño, cotidiano, la asertividad también se entrena, aprendamos a decir que no a cosas sencillas con las que no estemos de acuerdo, y poco a poco podremos hacerlo con temas más relevantes.

2.-Salgamos del «Sí a todo», quitémonos esa idea de la cabeza del «Sí» como forma de evitar el conflicto.

3.-Habla de ti, utiliza el YO para decir las cosas, no te escudes en excusas o en otras personas para camuflar tus decisiones.

4.-Evita los rodeos, no hace falta dar mil vueltas para llegar al «NO», lo agradecerás y lo agradecerán.

5.-NO busques mil excusas, no hace falta y recuerda….excusatio non petita accusatio manifesta.

6.-Utiliza un tono amable pero seguro y que muestre confianza, pero ante todo manteniendo la calma.

7.-Sé persistente, no te va a salir a la primera, ni a la segunda, ni a la tercera…pero lo puedes lograr.

8.-Asertivo, sí, pero no siempre: No es necesario ser siempre asertivo, en todas las situación, dependerá del contexto y de la siuación.

¿Hay algo más que pueda hacer?

Los procesos one to one de YUCOACH te ayudan a desarrollar una comunicación más asertiva, pero sobre todo a mejorar tu comunicación dependiendo de la situación y del contexto, que mejorará la relación con tu equipo, con tus compañeros o con tus superiores

¿Qué es Yucoach?

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La entrada Asertividad y liderazgo, la importancia de saber decir «NO» se publicó primero en YuCoach.

YUCOACH puede ayudarte a ti o a tus empleados a mantener el foco y a gestionar mejor escenarios inciertos.

Durante estos años tanto las organizaciones como los empleados, emprendedores o autónomos han tenido que aprender a navegar con pocas certezas, han tomado decisiones sin conocer al alcance real de la crisis, y sin tener toda la información. Tanto estrés ha hecho mella en la salud mental de casi todos en mayor o menor medida y este contexto parece que va a continuar, hay que asumir que esta es la famosa nueva normalidad.

La interconexión económico financiera hace que cualquier conflicto afecte mucho más a nivel global y genere mucha más incertidumbre. «En la era del metaverso y de las economías interconectadas, asistimos a situaciones de escenarios híbridos, virtuales y reales que en un juego de espejismo se complementan dejando un profundo impacto humano en las poblaciones de estos países y de todo el mundo».

Del V.U.C.A. al B.A.N.I.

Tanta es la incertidumbre que se ha acuñado un nuevo término para describir el mundo. Del tradicional VUCA, Volatility (V), Uncertatinty (U), Complexity (C) y Ambiguity (A). que usábamos para describir contextos inciertos y cambiantes, pasamos a uno nuevo, el BANI.

Tanto se ha usado el término VUCA que en cierto modo ha perdido sentido, ya no es lo suficientemente potente para decribir los contextos en los que nos estamos moviendo.

Es por eso que se ha creado un nuevo concepto BANI, Brittle (quebradizo), Anxious (que genera ansiedad), Non-linear (no lineal) e Incomprehensible (incomprensible).

¿En qué consiste?

B.- Brittle – Se entiende que estamos en un entorno quebradizo ya que aunque parece un sistema robusto y confiable, puede verse afectado hasta el punto de entrar en colapso. Estamos ante una globalización que nos lleva a estar interconectados como nunca antes lo habíamos estado.

A.- Anxious – Se entiende que ante un entorno tan quebradizo en el que decisiónes que no dependen de nosotros nos pueden afectar tanto y tan negativamente, la ansiedad viene de serie. No sabemos que decisiones podemos tomar ni que oportunidades nos estamos perdiendo. Muchas veces esta ansiedad nos lleva a la inacción y a la pasividad.

N.- Non-linear- La «causa-efecto» que conocemos ya no es lineal, no encajan del todo. Pequeñas decisiones pueden tener consecuencias imprevistas ( muy buenas o muy malas) , ya no dependemos tanto de nuestros esfuerzos.

I.- Incomprehensible- No lo llegamos a comprender, ya que muchas veces los resultados de esta «causa-efecto» no atienden a la lógica. Hay un exceso de información tal que al final en ciertos momentos llega a abrumar y puede hacer que no entendamos nada.

El drama de la crisis humanitaria que estamos viviendo en Europa es muy grave y que aunque no nos afectara directamente sería algo sobre lo que deberíamos poner todos nuestros esfuerzos en ayudar y hacer lo que esté en nuestra mano, pero la realidad es que si nos afecta de forma directa, y esto nos lleva de nuevo a la parálisis, la inacción, a no tomar decisiones pensando que pequeños actos pueden tener grandes derivadas.

A pesar de que todo esto nos lleva a un escenario muy pesimista, hay que ser capaces de darle la vuelta a la tortilla, seguir trabajando y encontrar la forma de mantenernos enfocados y atentos a nuevas oportunidades.

¿Cómo luchar contra el miedo que produce al incertidumbre?

La principal consecuencia de esta incertidumbre es el miedo.

El hecho de no conocer lo que va a suceder en un periodo corto de tiempo, nos asusta, nos paraliza e impide que pasemos a la acción por miedo a equivocarnos si la situación cambia. Este mismo miedo también puede desviarnos de nuestros objetivos e impactar negativamente en nuestro futuro.

En este contexto, resulta inevitable para las organizaciones buscar un método para combatir esa incertidumbre. Una de las vías es la de cambiar el enfoque; es decir, dejar de centrarnos en la situación tan convulsa que atravesamos y llevar el foco a la realidad concreta que nos rodea. Tenemos que ser capaces de transformar la incertidumbre que hay fuera en certezas desde nuestra propia realidad.

Depende de nosotros poder tener una visión positiva de las cosas y movernos a la acción en busca de las oportunidades que se presenten.

Un servicio como el que ofrece YUCOACH, juega un papel fundamental, que contribuye a que las organizaciones y empleados gestionen de manera más eficaz todos los cambios. Respecto a los cambios que han traído tanto el COVID-19 con la reciente invasión de Ucrania, ayuda a que las personas continúen focalizadas en sus objetivos evitando las distracciones propias del contexto tan incierto.

Las oportunidades de los entornos BANI

Como ya hemos comentado, este tipo de entornos treaen grandes problemas, pero a la vez ofrecen grandes oportunidades.

Hemos visto como pequeños actos pueden tener consecuencias muy malas, pero también muy buenas. Es por esto que debemos estar preparados y debemos preparar a nuestras personas para lo que viene y para lo que pueda venir fomentando las competencias necesarias para capear el temporal

-Para contextos frágiles fomentemos la resiliencia, la reinvención y el autoaprendizaje.

-Si no sentimos ansiosos entrenemos la atención plena, mantener el foco.

-Cuando algo no es lineal seamos flexibles, deshechemos la resistencia al cambio.

-Para todo lo que nos resulta incomprensible fomentemos el pensamiento creativo, desarrollemos nuestra intuición, movámonos a la acción aunque no comprendamos al 100% lo que pase, porque probablemente no dependa de nosotros.

¿Qué podemos hacer para seguir adelante y no dejarnos arrastrar por la situación?

Transformar tus objetivos en certezas

En YUcoach, trabajamos con nuestros clientes en ayudar a mantener la productividad y la sostenibilidad de sus negocios y de incidir en aspectos como el miedo o la incertidumbre.

Acompañamos a las personas para que desde su realidad y desde sus certezas no se queden parados y sean capaces de seguir adelante.

En estos contextos es importante sentir que no están solos, que sientan un acompañamiento y que pueden seguir adelante.

¿Qué puedes empezar a hacer hoy?

Aquí tienes 4 claves esenciales que aplicamos en YUcoach para conseguirlo:

• Ayudamos a traducir en certezas tus objetivos: trabajamos desde la certeza de un objetivo en un proceso concreto, pero siempre referida a esta realidad con objetivos semanales SMART; claros, con un canal de comunicación sólido y seguro y el cliente cuenta con toda la información online incluyendo planes de acción, seguimiento y avances.
• Partimos de la incertidumbre global y lo transformamos en objetivos específicos: acciones concretas que revisamos cada semana, donde se genera y entrena un pensamiento abierto al cambio, para que, en lugar de tenerle miedo, la persona lo afronte y salga reforzada. Nuestros clientes se enfrentan a objetivos nuevos en cada sesión, desde el pensamiento reflexivo, creativo, orientado a la acción. Eso es lo que permite que se vayan acercando a su meta final y finalmente, la logren.
• Contribuimos a que los empleados mantengan el foco en sus objetivos, evitando las distracciones externas, manteniendo la motivación y el ánimo para sostener la productividad. Y posibilitando la búsqueda de nuevos caminos, fomentando la creatividad, la innovación para cumplir los objetivos.
• Acompañamos a organizaciones, empleados, pymes y emprendedores en su actividad y la adecuación a la realidad, donde se producen cambios estructurales que van a perdurar en el tiempo y que son la base del progreso.

Te podemos ayudar

Solo por solicitar información ahora, recibirás una pre-evaluación de los planes de talento de tu empresa, y te podemos explicar como podemos ayudar a tus empleados a desarrollar las competencias necesarias para afrontar escenarios llenos de incertidumbre.

La entrada 4 consejos para convertir la incertidumbre en certezas se publicó primero en YuCoach.

• Alcanzar sus objetivos
• Gestionar el cambio
• Resolver algún problema
• Motivar a sus empleados…etc.

Esto es lo habitual y esperable cuando se contrata un proceso de coaching. Lo que desconocen muchos, es todo lo que hay tras nuestra marca.

Un origen que marca el presente y futuro de un proyecto

Hay una parte de YUcoach mucho más desconocida de la que hoy nos gustaría hablar, y es el origen de YUcoach:

¿Cómo nació, cómo se “cocinó” y qué supone hoy como empresa diferente?.

Generalmente las empresas, nacen, crecen y luego se preocupan por su Responsabilidad Social Corporativa (RSC), pero en el caso de YUcoach fue al revés.

YUcoach nació desde la semilla de Idreal, un proyecto enfocado a la mejora de competencias profesionales conectado con la Agenda 2030 y los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de Naciones Unidas.

Se basa en los ODS 3 Salud y Bienestar , ODS 4 Educación de Calidad , y ODS 5 Igualdad de género.

Es un proyecto que además tiene una vocación muy marcada de servicio y ayuda personalizada.

Una vez comprobamos que el servicio era valorado como excelente y útil para todos los clientes, independientemente de su puesto, ocupación, situación profesional, edad o sexo, arrancamos proyectos pro bono que permitieran a cualquier persona plantearse convertir sus sueños en realidades a través de nuestro método.

La contribución al talento joven diferente: Fundación Prodis

Parece mentira pero ya en 2017 apostamos por acercar el coaching profesional a la Fundación Prodis a través de los jóvenes del Programa Empresa.

Nuestro objetivo era apoyarles en su empleabilidad:

• En el logro de un puesto de trabajo estable
• Afianzándose en el que tenían en prácticas.

Estábamos convencidos de que nuestro modelo, al trabajar desde la realidad de la persona partiendo de la base de que todos somos capaces de generar conocimiento, ideas aplicaba del mismo modo en los alumnos con discapacidad intelectual; que además, como solemos comprobar, son “superdotados emocionales”. Todo ello, lo confirmamos, sesión a sesión.

Ya son varias ediciones del Programa Empresas en las que hemos colaborado aportando un programa estructurado de coaching profesional grupal.

El programa tiene una duración de un trimestre dentro del programa anual que desarrolla la Fundación.

¿El resultado? No podemos estar más orgullosos de todos  y cada uno de los jóvenes.

Orgullosos de su esfuerzo y de sus resultados a través de los Trabajos de Fin de Master donde presentan los proyectos de emprendimiento y empresa.

Además hemos podido ser parte del tribunal para valorar su trabajo…y sentirnos más agradecidos por todo lo que aprendemos de ellos.

Especialmente traemos las palabras dedicadas por la presidenta de la Fundación al enviarnos su Memoria:

“En el cierre de este curso donde hemos superado la incertidumbre del contexto, haciendo enormes esfuerzos para adaptarnos y poder continuar adelante, nos ha ayudado mucho mirar atrás. Repasar nos hace ver lo que hemos sido capaces de hacer cuando trabajamos hombro con hombro, y nos da esperanza para afrontar estos días y los que están por venir. Agradezco de corazón, una vez más, tu apoyo por hacer posible cada capítulo de esta memoria”.

Ya estamos trabajando en el Programa 2020/2021 y reafirmando nuestro compromiso con Fundación Prodis para contribuir, superarnos y dar el mejor servicio a sus jóvenes.

La contribución al ecosistema mujer emprendedora y profesional: Womenalia

Tanto Idreal como YUcoach fueron proyectos fundados por mujeres. Mujeres que querían y quieren cambiar el mundo, trabajar de otra manera, seguir siempre aprendiendo, arriesgando pero disfrutando de todas las facetas de su vida.

Porque sabemos lo difícil que es lograr el equilibrio personal, familiar y profesional.

Lo hemos vivido en nuestras propias carnes: empujar un proyecto, lograr recursos, contactos, formación, estando en casa, rodeada de bebés que lloran, primogénitos que reclaman su trono perdido o adolescentes que se rebelan sin dejar que puedas mantener una conversación telefónica sin interrupciones.

Todo eso lo entendemos muy bien simplemente porque lo hemos vivido y, además, vemos a esa mujer, más allá del corto plazo. Vemos su motivación, su entrega y compromiso, más allá de sus circunstancias actuales.

Como apostar por mujeres que necesitan de apoyo en un momento crítico de su vida, por eso, desde el inicio nos comprometimos con la misión de Womenalia, la mayor red profesional para mujeres.

por eso hemos participado en alguna formación en speed mentoring,  atendiendo a cualquier Womenalia que necesite de nuestro consejo u orientación para buscar recursos, ampliar su networking.

Además ofrecemos descuentos especiales en Yucoach. No es conveniencia, es coherencia con el origen de Yucoach y porque sabemos bien que llegamos #maslejosjuntas.

La contribución al talento sénior: Fundación Endesa y Generación Savia

YUcoach partió de una formación en lean startup gracias a Generación Savia, plataforma para impulsar la empleabilidad del talento senior; después de aquello, ya supimos cómo hacer grande nuestro negocio.

Planteamos el proyecto con una base tecnológica importante ante el tribunal de Fundación Endesa y Fundación Más Humano y también compuesto por nuestro ahora socio Tquity , y resultó ganador.

Desde ese momento, sabíamos que queríamos estar estrechamente vinculados a Generación Savia.

Queríamos seguir colaborando con nuestro testimonio como emprendedores con base tech, formaciones específicas, ferias, participación en seminarios y colaboraciones, para impulsar el talento senior que tan valioso es en nuestro país y tanto tiene que aportar en emprendimiento o servicio para empresas.

También ofreciendo ventajas especiales por el hecho de ser Savi@ para acompañarles con un proceso YUcoach en el logro de sus objetivos.

Hoy, es un orgullo ser parte de la Memoria 2019 de Fundación Endesa para dar testimonio de lo logrado y que otros puedan comprobar que es posible emprender siendo senior y además liderar un a empresa con base tecnológica.

“Hoy Yucoach es una realidad que presta servicios on-line para profesionales y empresas basados en una metodología única de coaching profesional. …..una startup que da trabajo directa e indirectamente a más de 10 personas en España, en su mayoría seniors. Esto ……demuestra que no hay barreras cuando quieres lograr algo como senior y que ninguno tenemos límites, tengamos la edad que tengamos.”

Como ya decíamos en este artículo, el talento senior es una fuerza laboral a potenciar y es posible reinventarse independientemente de la edad que tengas.

Como muestra, los clientes senior con los que hemos trabajado y hoy se han reincorporado al mercado de trabajo o han emprendido su propio proyecto empresarial.

La contribución de una empresa hoy para un mañana mejor

Pues bien, todas esas contribuciones tiene un sentido y están en el ADN de YUcoach e Idreal. Lo que cada uno de nuestros clientes compra cuando contrata YUcoach es, no sólo un servicio de alta calidad, disruptivo y diferente, sino todo lo que hacemos, aportamos y estamos construyendo dentro del ecosistema que nos rodea, y que vamos ampliando. Los ejemplos anteriores son muestra de ello pero hay más porque contamos con otros ODS:

• ODS 8: Trabajo decente y crecimiento económica ODS 9: Industria, innovación e infraestructura: porque trabajamos de manera inteligente, con una prestación de servicios adecuada a nuestro equipo, partners y proveedores, respetando su tiempo de trabajo y de no trabajo, la conciliación entre su vida personal y profesional, el aprendizaje y desarrollo; y porque todos nuestros servicios se desarrollan contando con herramientas cloud y online que posibilitan el “smart working”.
• ODS 11: Ciudades y comunidades sostenibles y ODS 12: Consumo y producción sostenible porque que evitamos desplazamientos innecesarios y garantizamos el consumo y producción sostenible y el uso responsable de todos los recursos humanos, financieros, energéticos.. (nuestros y de nuestros clientes)
• ODS 17:Alianzas para el logro de los ODS porque creemos en la fuerza de un ecosistema de alianzas estables con partners  y plataformas y entidades de carácter abierto y fines sociales para sumar conjuntamente.

Por eso cuando un profesional, una empresa, contrata YUcoach, también está contratando todo esto, esta filosofía de ser mejor, ser socialmente responsablemente de verdad. Está contribuyendo a la empleabilidad, la mejora de otros, a que la sociedad sea mejor porque nos permite seguir colaborando y aportando a través de nuestra labor más allá de un papel, campaña de marketing, marca o certificación.

Aportando porque creemos en ello, creemos que es esencial, que marca una diferencia, que la reputación importa pero todavía más, que seas lo que dices, haces y que demuestres cómo lo haces.

Así que ten la seguridad de que cuando contratas Yucoach, todo esto te llevas: mucho más que coaching profesional.

Gracias a todos quienes lo hacéis posible.

¿Quieres conocernos mejor?

La entrada Todo esto te llevas: mucho más que coaching profesional se publicó primero en YuCoach.

“Esquezofrenia” versus “iter-acción”: del “es que…al voy a”…….La «esquezofrenia» es una «enfermedad» cada vez más habitual pero se puede curar y aquí te damos las claves para ponerte manos a la obra empezando por ser consciente, que es el primer paso en que el coaching te puede ayudar.

Origen y significado de la » esquezofrenia»

La palabra “esquezofrenia” no es mía. Le escuché tan maravillosa invención a uno de los presidentes de una compañía donde trabajé hace años; la hice mía, con su permiso y mi respeto y cariño hacia su persona. La “esquezofrenia” es una «enfermedad» autogenerada por la persona que la padece. Me explico: normalmente empieza poco a poco, ante preguntas que se hacen al propio sujeto o se formula él mismo; el enfermo contesta sin reflexionar con una respuesta rápida, algo mecánica, poco elaborada y se dirige a escudarse, excusarse o largar balones fuera: en otra dirección o hacia otro sujeto.

Ejemplos cotidianos

Pondremos algunos ejemplos habituales en el ámbito profesional y personal.

• ¿y no hay manera de resolver este tema?
• Uy, qué va; es que la decisión ni siquiera es mía. Es un problema técnico …..

Otro ejemplo:

• Y ¿desde septiembre está pendiente el tema?, ¿no hay manera de hacer algo?
• Qué va…y mira que yo llevo detrás de ello meses pero es que está parado el
  tema y ya sabes cómo son las normas…

Otro más:

• ¿Y para cuándo crees que podrás echarme una mano en casa?
• Claro, es que con el jefe que tengo, imposible llegar a casa antes de las 20 h.

Efectos de pones excusas constantemente ( esquezofrenia )

Al ser una enfermedad silente, invasiva, metastásica, dañina y hasta devastadora para el propio individuo que la padece. He conocido personas que entran en un bucle sin
fin de autocomplacencia en la esquezofrenia y no ven salida.. ni quieren verla.
Es el mundo del análisis para la parálisis frente a la acción.

Han aprendido a vivir de esa manera (a malvivir, me atrevo a decir), viven anestesiados y lo que ansían es que llegue la “hora de la jubilación”. De alguna manera, me evoca la frase de la canción “Strawberry Fields Forever” de los Beatles: “Living is easy with eyes closed, misunderstanding all you see” ( “Vivir con los ojos cerrados es fácil, sin comprender todo lo que se ve”)

Pero lo peor para mí, sin duda, es que es una enfermedad mimética y contagiosa para los que rodean al portador. En este artículo de Emprendedores hay unas cuántas excusas que seguro nos suenan a todos. Ya sea en una empresa, en un grupo de amigos, en una familia, en… Porque eso lleva a la indolencia en el colectivo, la falta de sentirse afectado, conmoverse, y entrar en una dinámica de insensibilidad y de tornarse en “ser flojo” frente a lo que nos
rodea.

 Como dejar de poner excusas para todo ( El antídoto contra la esquezofrenia)

La buena noticia es que aun siendo una patología degenerativa, se interviene desde uno
mismo y se puede tratar. Se puede remediar si se hace uno consciente precisamente
de que es portador . Siendo consciente de tu realidad, de tu forma de pensar,
de tus necesidades, puedes tomar cartas en el asunto. Se llama autoconsciencia.
Ya lo anticipaban los Beatles: vivir con los ojos cerrados, es una forma de no
ser consciente y eso hace que no comprendas lo que te rodea.

Se trata de hacer aunque…no sea lo más cómodo, implique algún riesgo, no agrade a todos, sea cansado, trabajoso, rompa estereotipos, cueste mover a otros..etc. En eso ayudamos en Yucoach todos los días: en acompañar a nuestros clientes para pensar con calidad y tomar decisiones para hacer y romper las esquezofrenias, el pensamiento inútil, sin fertilidad ni frutos importantes en la vida. En transformar el “voy a…” de obligación en devoción y adicción. En que el cliente tenga unas ganas de hacer para superarse, demostrarse de lo que es capaz y llegar a la meta, flipando con lo conseguido a base de pensar y hacer.

¿Quieres pasar a la acción? (El remedio a través de la iter-acción )

Nos gusta la palabra iter-acción en Yucoach porque es el camino de la acción. Es donde el “voy a…” es el resultado de conocerse, sentirse capaz, comprender qué funciona y qué no, iterar.

De ello hablamos largo y tendido en Idreal ), enmendar lo que no funciona y tomar acción siendo el protagonista de tus actos.

Es pasar del “hay que..”, al “voy a..” sin sentirlo como una obligación, sino como una
oportunidad de hacer, de decidir, de arriesgar, de probar…porque lo digo yo y
de mí depende. Dejar de abandonar la vida en manos de otro u otros.
Apasionarse, lanzarse, probarse, mojarse; lamerse las heridas para recuperarse no
para lamentarse.

Por supuesto: nadie es infalible. Todos probamos, todos fallamos, todos dejamos algo ahí…es
la esencia de estar vivo. Sin embargo, pensar que es mucho más lo que vas a
aprender o conseguir que lo que puedes perder, es lo que marcará la diferencia
y ese es el mejor acierto. El que está por hacer y en tus manos. Así que, NO
DEJES DE PENSAR Y HACER, DE EQUIVOCARTE, DE PROBAR Y APRENDER. Te sentirás más
vivo.  

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¿Cuándo empezó todo?

Cuando en 2010 la peor parte de la crisis económica golpeaba España y gran parte del mundo, muchos profesionales con amplia experiencia a sus espaldas, se veían obligados a reinventarse.

Así empezó un cambio de paradigma, se empezaba a vislumbrar que el trabajo en una misma empresa  para toda la vida  era cosa de otro siglo.

Empezaba a gestarse lo que hoy en día parece que se ha terminado de definir.  Son expertos freelance (creativos, programadores, consultores, formadores, coaches, mentores, abogados, etc…) que ponen todo su expertise y sabiduría al servicio de los proyectos con los que colaboran. Son auténticos partner y para las organizaciones resultan una fuerza laboral “resiliente, hábil y más económica”.

¿Cómo ha influido esta crisis en su evolución?

Según apuntan los expertos, han crecido hasta en un 40% respecto a hace 10 años. Los motivos principales están en su capacidad de aprendizaje y adaptación, el tiempo que dedican a formarse, su flexibilidad y resiliencia.

Es cierto que hay gremios en los que ya era habitual esta fórmula de trabajar como experto freelance, como por ejemplo programadores, perfiles expertos en el manejo de tecnología y datos, o  los creativos publicitarios, sin embargo en el mundo de la consultoría por ejemplo, apenas representaba un 10%.

¿Cómo han sido sus relaciones profesionales?

Muchos profesionales, a pesar de trabajar como experto freelance y comprobar los beneficios de ser su propio jefe y de poder elegir sus proyectos, han seguido trabajando de una forma muy “analógica”, de la misma forma que lo hacían en sus empresas cuando trabajaban por cuenta ajena.

Es a raíz de la crisis del Covid-19 cuando definitivamente el mercado ha evolucionado y cuando se ha producido un cambio en las relaciones profesionales.

¿A qué problemas se están enfrentando hoy muchos expertos freelance?

• No saben trabajar en digital

Aunque casi el 70% declaraba que ya teletrabajaba antes de la pandemia, había muchos perfiles para los que aún no había llegado la verdadera revolución digital, sus relaciones profesionales se seguían fundamentando en el modelo tradicional.

Para ellos esta crisis ha producido un freno en seco en sus negocios y sobre todo en sus ingresos.

• Deben mantener su profesionalidad y la excelencia de cliente

Otro de los problemas a los que se enfrentan es mantener su profesionalidad, a pesar de trabajar en remoto con sus clientes.

Han tenido que cambiar la corbata y los tacones por los cascos, pero tienen que seguir mimando la relación con su cliente y tienen que descubrir nuevas formas de hacerlo.

• Necesitan nuevas formas de atraer negocio y de “venderse”

No saben cómo generar negocio en este nuevo contexto, están muy acostumbrados a visitar a sus clientes, hacer networking en eventos, y de repente esto se ha parado y no tienen una conciencia de marketing hacia su persona como negocio. Necesitan nuevas formas de seguir generando clientes de una forma distinta.

• No hay distancias y por tanto hay más competencia

La competencia se ha acrecentado, ahora mismo no hay barreras y se puede trabajar desde cualquier ubicación, esto incrementa la competencia y la necesidad de diferenciarse de ella.

• Tienen que tomar conciencia de los problemas de seguridad de trabajar en remoto

Muchos se enfrentan a problemas de privacidad y compliance en sus relaciones con clientes en remoto, sobre todo con las grandes corporaciones, o lo que es peor, no son conscientes de esta falta de seguridad, lo que les puede acarrear problemas en el futuro.

¿Y qué piensan las empresas de esto?

Desde hace tiempo, viene habiendo un cambio de tendencia en la búsqueda de talento. El talento empieza a estar muy presente también fuera de las corporaciones y cada vez lo va a estar más.

Ya nos comentaban en este artículo de pymes y autónomos que muchas empresas  en estos últimos meses están apostado por estás figuras, ya que son perfiles que están más que acostumbrados a trabajar en contextos cambiantes, inestables , son capaces de trabajar con varios clientes, gestionar varias tareas gracias a su capacidad de organización y suelen ser resolutivos y positivos.

Además hay algo obvio…se reducen los costes para la empresa.

Ser experto freelance hoy en día ¿Crisis u oportunidad?

Está claro que viendo la tendencia del mercado, todos aquellos que ya lo sean y se adapten a las circunstancias , tendrán más posibilidades de aprovechar las oportunidades.

De la misma forma, los que se animen a emprender este camino y ya lo hagan salvando estas problemáticas tendrán mucho camino recorrido.

En cada crisis hay una oportunidad y puede que esta sea la tuya.

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El mundo de la abogacía

En ocasiones tenemos clientes provenientes del mundo de la abogacía, que cuando contactan con nosotros lo hacen porque sufren ansiedad y estrés, en muchos casos fruto de la desorganización y de falta de previsión en su actividad.

Cuando exploramos un poco su realidad, lo que detectamos muchas veces, ya sean abogados independientes o provengan de pequeños despachos, es que no se ven a sí mismos como empresarios (aun teniendo una trayectoria de más de 15 años), ni tan siquiera son conscientes de que gestionan un NEGOCIO (con sus necesidades de cuenta de resultados, balance y presupuestos).

En el caso de los primeros, generalmente se enfocan a tener volumen de clientes sobre cualquier otra cosa, sin fijarse en la rentabilidad, los periodos de cobro, el volumen de trabajo y un largo etcétera de variables, que un director de cualquier empresa analizaría si quiere tener éxito y sobrevivir a largo plazo.

En el caso de los segundos, en muchas ocasiones lo que ocurre es que se organizan en función de sus puntas de trabajo, del cortísimo plazo, de las necesidades más inmediatas pero sin ninguna estrategia definida a medio y largo plazo.

Además de esto, con los acontecimientos de los últimos meses se ha puesto de manifiesto otro problema, la necesidad urgente del sector de digitalizarse y empezar a familiarizarse con todo tipo de herramientas digitales que nunca habían utilizado. Muchos abogados no están sabiendo muy bien como adaptarse y gestionar todos estos cambios.

¿Es posible trabajar de otra manera? Sí, existe el coaching para abogados.

La realidad es que la mayoría de los abogados que conozco jamás se plantearían realizar un proceso de Coaching ya que en algunos casos, no saben muy bien en qué consiste y «no les da la vida» (su tiempo es muy limitado y andan corriendo del despacho a los juzgados y organismos y viceversa). De hecho, TIEMPO, tiempo efectivo de trabajo, gestión del tiempo, la falta de tiempo para su vida personal, son las palabras que más resuenan en las sesiones. Nuestros procesos de coaching para abogados han alcanzado siempre resultados excelentes, ya que al trabajar con este tipo de herramientas llegan a sus objetivos con más facilidad.

¿Por qué?, te preguntarás. Pues porque cuando un profesional, que lleva años trabajando por inercia, se para a reflexionar, los resultados se notan de modo inmediato y también para el futuro. Después de tiempo ejerciendo la profesión y atendiendo a sus clientes, el conocimiento y los planes de acción que generan son asombrosos. Les dan la potencia que necesitan para alcanzar objetivos profesionales nunca antes planteados.

Una alternativa potente para mejorar

En Yucoach hemos comprobado que los procesos de coaching que realizamos con nuestra metodología, son un servicio muy potente para todos estos profesionales de la abogacía que quieren quitarse el sombrero de abogado independiente y ponerse el de empresario centrado en la rentabilidad de su NEGOCIO y la organización de su TIEMPO.

Tal y como decíamos en este otro post, “se puede pensar de una manera mucho más eficiente, creativa, siempre orientada a objetivos...y además, disfrutarlo”

Un proceso de coaching así realizado, nos llevará siempre más lejos y en menos tiempo de lo que conseguiríamos por nosotros mismos, ayudándonos a ser CONSCIENTES de nuestra realidad y de la de nuestros clientes. Como decía John Whitmore; “generar conciencia es uno de los principios del coaching, porque solo podemos responder de aquello de lo que somos conscientes” y a partir de ahí llegar donde nos propongamos.

Además, nuestra plataforma y nuestra metodología te ayudarán a familiarizarte con entornos digitales, que te ayudarán a introducirlos como parte de tu día a día.

Independientemente de si tu problema es el tiempo,la digitalización, la gestión de los cambios, la gestión documental, la rentabilidad de tus clientes, los tiempos de cobro, la burocracia y lentitud de la justicia….la solución está en tu mano. Ya es hora de que inviertas en ti y de que despliegues todo tu potencial. Da igual que seas un abogado independiente, un socio de un pequeño despacho, un empleado de un gran bufete… en Yucoach practicamos el Coaching sin medida y queremos que sea un servicio al alcance de todos. Y para demostrarlo, queremos que sepas que cuentas con descuentos especiales por ser abogado ICAM. Así que…acelera el cambio: Abogados/as pueden adaptarse de una forma más rápida y eficaz a los cambios a través del coaching. ¿a qué esperas?

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Nos encontramos pleno mes de Julio y después de un primer semestre como mínimo,  extraño y complicado.

De cara a la última parte del año y en la situación que está atravesando mucha gente que nos rodea,  ya sea por que se han quedado sin trabajo, han cerrado su negocio o se han visto afectados por el cambio de los hábitos de consumo.

Emprender en tiempos de crisis tiene sus ventajas y puede ser una salida más que airosa.

Emprender en tiempos de crisis como plan A

Emprender en tiempos de crisis puede ser en muchas ocasiones la solución a este tipo de situaciones. Es importante ser corredor de fondo,  pensar muy bien, ejecutar mejor, ajustar continuamente, y siempre, tener visión a largo plazo.

El emprendimiento no debe ser un Plan B. Aunque al principio se baraje como alternativa ante un cambio de situación profesional, emprender siempre debe ser el Plan A.

 Ser emprendedor no es un camino de rosas: es buscar información, financiación, realizar formación continua, y superar todas las hostilidades.

Con qué herramientas contamos

 La buena noticia es que la mentalidad en España está cambiando y las hostilidades ya no son tantas. Hoy no tenemos tantas barreras; aunque sólo sea por ser el plan B de la Administración Pública de reducir la lista de parados o la moda y lo bien que suena la palabra.

Hoy, es todo más accesible para un emprendedor aunque quede mucho por hacer, disponemos de mucha información “en bruto”. Los meses de confinamiento han generado una cantidad de webinars y de material formativo gratuito que es una mina de oro para cualquier persona que tenga inquietudes. Es información que hay que trabajar, estructurar y sistematizar; pero la tenemos. Es en la oferta de formación y en el acceso a la tecnología donde más se ha avanzado.

En la financiación, ya sea privada o pública, es donde se ha hecho muy poco o prácticamente nada. Y no hay que olvidar que el Estado tiene una responsabilidad en la función de la economía a través de ese tipo de financiaciones; porque donde no llega la banca privada debe llegar la Administración Pública.

Habrá que ver en los meses venideros si esta financiación llega y se prima la activación de la economía, o si por el contrario se frena y prima la contención de gasto.

Aunque siempre se puede apostar por otras fuentes financiación, como es el caso de Tquity que apostó invirtiendo en YUcoach  ya hace más de un año.

¿Me puede ayudar un proceso de coaching a emprender en tiempos de crisis un nuevo proyecto?

Sin duda la respuesta es sí, realizar un proceso de coaching te ayudará a definir bien tu objetivo de una forma inteligente a pesar de las circunstancias, convirtiendo tu sueño en una realizad tangible y alcanzable.

Te ayudará a buscar las mejores opciones desde tu realidad y desde la realidad que estamos viviendo en estos meses y te ayudará a ir generando los mejores planes para lograrlo,  uniendo el pensamiento a la acción, de forma que te pongas en marcha y seas capaz de llegar más lejos en menos tiempo.

YUcoach es la plataforma de coaching profesional íntegramente online de referencia en España, que a través de la última tecnología y una metodología propia contribuye a que las empresas y profesionales alcancen sus objetivos

Y ahora, ¡a trabajar, emprendedores!

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Cuál es el nuevo punto de partida

Se está hablando largo y tendido de la famosa “nueva normalidad” y  de todas las medidas que se  van a implantar hasta nuevo aviso. Pero igual de importante es tener en cuenta y dedicar tiempo al nuevo punto del que partimos como individuos.

En mayor o menor medida todos hemos sufrido situaciones en estos meses que nos han cambiado como sociedad y como Individuos. El COVID-19 ha abierto una herida que aún no se ha curado, ni siquiera hay una vacuna. Se habla de rebrotes, nos rodea la incertidumbre y todo esto tiene una consecuencia muy clara, un impacto emocional en los trabajadores que las empresas tienen que gestionar y tener en cuenta de cara a la vuelta.

El impacto emocional tras el confinamiento

En un reciente estudio realizado por la UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia) sobre el impacto psicológico de la pandemia de COVID-19, queda de manifiesto que los miedos generados por los participantes, son extremadamente frecuentes.

Tienen especial relevancia los vinculados al trabajo y a la pérdida de ingresos.

Las consecuencias más comunes son síntomas de preocupación, estrés, desesperanza problemas de sueño y en los casos más graves podría ser desencadenante de depresión.

Dicho estudio demuestra como el impacto es diferente dependiendo del sexo, ingresos económicos o si se convive con personas vulnerables. En definitiva, cada uno somos diferentes y gestionamos las situaciones de forma distinta.

Lecciones aprendidas

No todo ha sido malo, y de esto también hemos sacado lecciones y aprendizajes.

En el mismo estudio de la UNED se añaden puntos positivos: muchos de los participantes aprendieron a valorar nuevos aspectos de la vida, conocer o vivir nuevas experiencias positivas, aprender a valorar cosas importantes de las que antes no eran conscientes, o descubrir nuevas capacidades o aficiones.

Pero si nos vamos en concreto al mundo de la empresa, en esta publicación de Great Place to Work se nos habla de lecciones aprendidas tras el COVID-19.

De entre ellas yo destacaría lo importante que se ha vuelto la comunicación, en un momento en el que el teletrabajo se ha impuesto de forma generalizada.

Por otro lado, el liderazgo cobra una especial importancia a la hora de mantener a las personas conectadas y comprometidas.

Los líderes, ya sean mandos intermedios o directores de departamento, pasan a ser esa primera línea de atención ante sus equipos. Estos mismos líderes serán los que se encuentren ante la tesitura de ayudar a sus equipos a gestionar la ansiedad, a equilibrar la vida laboral con la doméstica y la personal, deberán ser más flexibles en el momento de tener que revisar objetivos, y tienen que ser capaces de comunicar claramente sus expectativas, es decir, cuidar, escuchar y empatizar.

Y el más difícil todavía es que esto, en muchos casos, se debe hacer aún en entornos online.

Volver sí, pero volver bien

Como ya hemos señalado antes, el COVID-19 es una herida aún muy presente, pero mientras tanto tenemos que buscar formas de continuar y de seguir adelante.

Buscar formas de afrontar la vuelta en positivo, de responder a las dudas e inquietudes de nuestra gente, de tratar de eliminar el miedo, la angustia y la ansiedad que la situación ha provocado y que es diferente en cada uno de nosotros.

Hay que seguir haciendo una gestión eficiente del talento, hay que seguir preparando y capacitando a los empleados para los nuevos retos a los que se van a tener que enfrentar, hay que dar herramientas que les ayuden a adpartarse mejor a los cambios para que puedan seguir dando lo mejor de sí mismos.

En definitiva, volver, pero volver bien.

El nuevo salario emocional

El salario emocional es un concepto que en los últimos años y con la incorporación de perfiles más jóvenes, ya había cobrado especial importancia, pero la realidad es que ahora es más importante que nunca.

La realidad que nos rodea ha cambiado radicalmente y de forma diferente para cada uno de nosotros: confinamiento, teletrabajo, conciliación pero con niños en casa, desescalada, incertidumbre, ERTES, ERES, vuelta a la oficina, etc.

Son demasiadas variables para pensar que la gente va a volver a su puesto de trabajo como si nada hubiera pasado. Las empresas que acompasen esta vuelta con un apoyo extra y un acompañamiento, tendrán mayores garantías de éxito.

El salario emocional que viene contemplará cosas como el apoyo, el acompañamiento, la flexibilidad o la conciliación.

Que podemos hacer desde nuestras empresas

Cada empresa deberá evaluar su situación y la de sus empleados, para establecer que criterios son los más adecuados.

Lo que si os podemos decir es que desde YUcoach hemos comprobado como empresas y empleados pueden superar la crisis del COVID-19 de una forma más eficaz y adaptarse mejor a los cambios a través del coaching, porque precisamente el coaching es acompañamiento, apoyo.

Se trata de procesos personalizados, por lo que se trabaja desde la realidad individual de cada uno. Como ya hemos visto cada situación ha sido diferente y el impacto emocional también.

El camino va a ser largo y difícil de gestionar, no solo por la crisis sanitaria sino económica. Las sesiones ayudan a las personas a estar enfocadas en su objetivo y ser conscientes de su realidad, para construir pese a las dificultades y para sacar lo mejor de sí mismas.

Es imprescindible que tanto si se mantiene el teletrabajo, como si se vuelve a la oficina, se haga con garantías, y se brinde el apoyo emocional y profesional necesario a los empleados para que puedan sostener su motivación y continúen enfocados en sus objetivos y en los de la empresa.

Las empresas deben asumir que los cambios continuos perdurarán en el tiempo y que el coaching les ayudará a gestionarlos, promoviendo en las personas el pensamiento y la acción.

YUcoach es la plataforma de coaching profesional online de referencia en España.

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La esperanza frente a lo que está ocurriendo hoy, está en tener una mirada humana y evolutiva. Sólo desde la acción coordinada ( del estado, de las empresas..) y la responsabilidad individual podremos evitar o minimizar los daños (humanos y económicos) del COVID-19; gracias al ingenio y a la innovación inteligente al servicio de las personas, de las empresas y las organizaciones, descubriremos nuevas oportunidades para mejorar como sociedad. Es nuestro credo en YUcoach y te contamos por qué.

Utilidad de las crisis

Decía Honoré de Balzac que «en las grandes crisis, el corazón se rompe o se curte». Esto aplica a una crisis mundial pero también a una crisis personal que podamos tener cualquiera de nosotros.

Hoy existe una crisis mundial debido al contagio COVID-19 ,.. pero es que en 1918 hubo otra, aún más grave: la mal llamada “gripe española”(todo porque fue la prensa española la que lo denunció aunque el origen fuera exterior) que mató entre 1918 y 1920 a más de 40 millones de personas en todo el mundo. Fue la pandemia vírica más devastadora de la historia (al menos, con el análisis que nos permite la distancia).

Un siglo después, aún no se sabe cuál fue el origen de esta epidemia que no entendía de fronteras ni de clases sociales. Lo mismo que llegó, desapareció en 1920. Recordemos que en esa época, no había antibióticos disponibles. ( no es hasta 1928 cuando el británico, Alexander Fleming, descubre accidentalmente la penicilina).

Pero las crisis no sólo afectan a los estados, hay crisis personales que pasan factura al individuo que las padece. Ya lo decía Friedrich Nietzche: «Lo que no te mata te hace más fuerte: hiere de gravedad y te deja tan apaleado, que luego aceptas cualquier maltrato y te dices a ti mismo que eso te fortalece» . En este caso, pienso más en la resiliencia, como capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación. 

Inutilidad del miedo

Está claro que hay un ambiente de incertidumbre por lo que va a pasar, por cómo la economía se va a resentir, por cómo mis productos o servicios lo van a encajar, por cómo mis empleados van a producir….y un sinfín de dudas ( además de los globos sondas generados por los medios de comunicación) que organismos, empresas y personas están intentado aclarar.

El miedo es HUMANO, y gestionar la incertidumbre, (a no ser que seas una startup por llevarlo en el ADN), es complejo, sobre todo cuando se está acostumbrado a trabajar en entornos más o menos estables de nuestro primer mundo.

Pero el miedo, tanto en el ámbito personal como colectivo, PARALIZA y en segunda instancia, nos hace tomar decisiones poco meditadas y nada reflexivas. Nos lo estamos encontrando cada vez que llamamos a un cliente y nos dice: “pues es que lo tenemos todo parado y estamos con un lío que ..no sabemos qué hacer”.

Y lo que es peor, con poca información por parte de organismos internacionales como la OMS, algunos ciudadanos se dejan llevar por el pánico colectivo y toman decisiones compulsivas. Porque el miedo es el peor enemigo de la acción y de la razón.

Esto suele aplicar también a muchas personas antes de arrancar un servicio con YUcoach (¿y si….?, ¿y si…?, ¿si no soy capaz?, ¿ si no le dedico tiempo?, ¿y si no lo consigo?, y el bucle sin fin del “¿y si…?+ miedo + inacción…y vuelta a empezar ); y entonces, te quedas fosilizado y no haces nada durante días, meses, años.. por miedo a …la incertibumbre. Es lo mismo. La empresa se para por el miedo y la incertidumbre y la única opción es la innovación inteligente y buscar nuevos caminos para lograr nuestros objetivos.

La oportunidad de una crisis está en la innovación inteligente

Los mejores empresarios se forjaron aprovechando las oportunidades de las crisis. Es ahí cuando algunos visionarios saben analizar el mercado para encontrar las diversas ventajas que ofrece esta situación para ellos. Amancio Ortega, uno de los hombres más ricos del mundo, fundó la compañía Zara en 1975, cuando el sector textil en España no estaba pasando por su mejor momento. Bill Gates y Paul Allen crearon Microsoft en Albuquerque (Nuevo México), en un momento nada favorable de incertidumbre económica después de la crisis del petróleo de 1973.

No hace falta fundar una empresa de millones de euros o dólares para aprovechar las oportunidades. Cada persona tiene capacidad de innovación inteligente en su área y cada director de tomar decisiones ingeniosas que ayuden a sus empresas a sobrellevar o mitigar los daños de esta crisis. Son lo que llamamos en Yucoach las opciones. Se trata de pensar de otra manera porque las oportunidades están en todos lados, pero hay que buscarlas e innovar encontrando nuevas formas de hacer.

Actuar conforme a nuestra realidad: lo que sabemos y lo que no sabemos

Hemos leído en varios artículos, ejemplos de empresas que en estos días están empezando a implantar el teletrabajo, y de paso, perder ese “miedo” a no contar con la presencia física durante 8 horas de los empleados. Se puede trabajar igual de bien o incluso mejor, si hay objetivos claros, medios de comunicarse y compartir la información on-line para la toma de decisiones.

Incluso en algunas empresas, debido a la orden del cierre de los colegios en la Comunidad de Madrid,  han posibilitado medidas de conciliación y flexibilidad horaria que desde YUcoach firmamos y defendemos desde hace años en el manifiesto de AROHE.

Otras han restringido los viajes nacionales e internacionales y están aprovechando las posibilidades de realizar reuniones por videoconferencia (el coronavirus no se transmite por cable..). Otros, han restringido el número de reuniones, visitas internas y/o externas presenciales y han reducido su duración a la mitad. Pues bien: bienvenido sea porque resulta que van reducir costes y van a comprobar cómo cunde más el día…y son más productivos. Sobre todo ello escribíamos en «Todo está inventado»: …¿seguro?: piensa diferente.

Mas no todo en nuestro país son grandes corporaciones que pueden teletrabajar. Hay PYME´s que no tienen sistemas de información para trabajar en red o que se dedican a la producción industrial o sectores retail, consumo y distribución con tiendas físicas donde acuden consumidores. En esas otras, si bien necesitas la actividad comercial presencial, puedes tomar medidas de prevención (reducir la jornada de los turnos, organizar equipos reducidos…) y aprovechar para pensar en lanzar nuevos servicios on-line (de distribución a domicilio, de uso de nuevos canales para lanzar productos, … por ejemplo).

La oportunidad de oro: invertir en tus personas para que generen oportunidades

Además, es un buen momento para entrenar a nuestra gente en pensamiento creativo, desarrollar sus competencias, que aprendan a hacer las cosas de forma diferente, por sí mismos, se responsabilicen, lleguen a objetivos por otros caminos e interioricen un modelo para hacerlo en el futuro de manera recurrente.

Ahí te ayudamos en YUcoach. Tienes la oportunidad de invertir en el desarrollo y mejora de las competencias de tus equipos; mejorar la empleabilidad de las  personas con mayores dificultades; acreditar las competencias adquiridas a través de nuestro servicio (plataforma personalizada con objetivos). Pero sobre todo, para promover la disminución de la brecha digital existente y garantizar la accesibilidad a programas de desarrollo personalizados.

Porque Yucoach es la primera plataforma de servicios de desarrollo profesional personalizados on-line para ayudar a empresas y profesionales a alcanzar sus objetivos. Al ser online podrán realizar su proceso desde cualquier ubicación, trabajamos con cualquier persona, independientemente del puesto que tenga.

Y cuando mires atrás, que tengas esa mirada positiva en todo lo que hiciste en esta crisis, afrontando las dificultades, con ilusión y con ganas de superarte. Demostrando resiliencia y generando innovación inteligente para salir reforzado.

Así que, solicita una demo on-line para que podamos demostrarte dónde están todas tus oportunidades. ¡La hacemos donde y cuándo quieras!

(*) Esta publicación está dedicada a Laura Blanco Solari, CMO de Tquity, una visionaria con alma.

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